Что такое экадаши

Откуда взялось слово

Вы, скорее всего, услышали про экадаши от знакомого, который «сегодня не ест», или увидели календарь постов в интернете. Слово санскритское и значит «одиннадцатый». Лунный месяц делится на две половины: от новолуния к полнолунию и обратно. В каждой половине есть свой одиннадцатый день, поэтому экадаши бывает два раза в месяц.

Что делают в этот день

В вайшнавской традиции экадаши это день поста. Как минимум в него не едят зерновые и бобовые: рис, пшеницу, хлеб, горох, фасоль. Кто может строже, постится на воде, а самые строгие держат сухой пост, без еды и воды.

У этого правила есть предание. В «Падма-пуране» рассказывается, что Вишну создал богиню лунного дня Экадаши, чтобы помогать людям, а греху в этот день дал прибежище в зерновых и бобовых. Поэтому от них отказываются в первую очередь.

Почему даты в календарях разные

Возьмём ближайший экадаши, 5 ноября. Если открыть три разных календаря, где-то вы увидите 5 ноября, а где-то, возможно, 4-е или 6-е. Ошибки здесь нет.

Пост держат в день, когда на восходе солнца идёт одиннадцатый лунный день. Лунные дни не совпадают с обычными сутками: одиннадцатый может начаться утром, днём или ночью. А восход в Калининграде и во Владивостоке наступает в разное время, поэтому для одного города одиннадцатый день застаёт восход, а для другого ещё нет. Есть и тонкость: если одиннадцатый день начался меньше чем за 96 минут до восхода, пост переносят на следующие сутки.

Мы сверяли свой расчёт с чужими календарями. Календарь ИСККОН совпал с нашим во всех проверенных датах. У Шри Чайтанья Сарасват Матха некоторые даты другие: например, в Москве в 2026 году у них пост выпал на 14 марта, а по расчёту GCal на 15-е. Это разные традиции с разными правилами.

По какому календарю постимся мы

Мы держим пост по одному календарю для всех, уфимскому: Алексей, который ведёт Нирджалу, живёт в Уфе. Даты посчитаны программой GCal, по ней составляют календари ИСККОН. Так пост правда общий: в Москве, Новосибирске и Калининграде он выпадает на один и тот же день.

Время у нас своё и одинаковое по местным часам: начало накануне в 21:00, выход через день в 12:00. Для экадаши 5 ноября это с 21:00 4 ноября до 12:00 6 ноября. В религиозной традиции пост держат от восхода и выходят в утреннее окно, которое считают по Луне и Солнцу, но у нас практический подход, без обрядов.

Все даты до конца 2027 года, с началом и выходом, в календаре экадаши.

С чего начать

Если вы держите пост впервые, начните с облегчённого: едите один-два раза в день, без зерновых и бобовых. Что именно можно, мы разобрали в отдельной статье. Когда облегчённый пост станет привычным, можно попробовать пост на воде, а потом сухой.

Откуда эти сведения